Alle Artikel von Sandra Arndt

Sprossen und Keime

Schon vor 2500 Jahren wusste man um die Heilkraft der Sprossen und nutzte die Bohnensprossen als hervorragende Medizin gegen Ödeme, Muskelzerrung, Knieschmerzen, Haarprobleme und Hautunreinheiten. Besonders die schwarze Sojabohnensprosse gilt… Weiterlesen

Sprouted Granola

Um dieses Granola für den Körper gut verdaulich und verwertbar zu machen, werden die Nüsse und Kerne vorher eingeweicht. Dadurch startet der Keimvorgang und es entsteht ein explosions-artiger Vitaminanstieg und… Weiterlesen