Gerade jetzt im Frühjahr verlangt der Körper nach einem gründlichen Hausputz. Genauso wie die Natur draußen erwacht, möchte auch der Körper aktiviert werden. Besonders die Leber, unser Hauptentgiftungsorgan, braucht dabei unsere Unterstützung.… Weiterlesen
Monat: März 2018
easy take-away Kokoswaffeln
Ein super Snack zum Mitnehmen oder auch als schnelles Frühstück. Kokos ist reich an mittelkettigen Fettsäuren, die im Sport eingesetzt werden um Fett ab- und Muskel aufzubauen. Ein wirkliches Fast-Food-Frühstück wird… Weiterlesen