Es ist mittlerweile bekannt, wie wichtig Entgiftung (Detox) für den Körper ist. Durch ungesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Umweltbelastungen und Stress, ist der Körper heute großen Mengen an Giften und säurebildender… Weiterlesen
Monat: August 2017
Marokkanischer Rosenkohlsalat
Rosenkohl auf Orientalisch. Dieser Salat bekommt durch Gewürze wie Raz-el-Hanut und feine Minze einen spannenden neuen Geschmack. Granatapfelkerne sorgen für Frische, die einen schönen Ausgleich zu den Bitterstoffen aus… Weiterlesen
Minestrone aus dem Instant Pot
Besonders beim Thema Ernährung stelle ich oft fest, dass die meisten Menschen selten Zeit haben, sich mit gesunder Nahrung zu beschäftigen. Daher bin ich oft auf der Suche, Dinge dahingehend… Weiterlesen
Koriander-Erdnuss-Pesto
Koriander gilt als das Kraut zur Ausweitung von Schwermetallen, wie Quecksilber, Cadmium, Blei und Aluminium. Es hat einen hohen Anteil an Antioxidantien und Chlorophyll und hilft bei chronischen Entzündungskrankheiten, wie… Weiterlesen
Grieß-Pudding mit frischer Kokosnuss (vegan)
Dieser Pudding kommt ohne Milch aus. Anstelle davon gibt es frische Kokosnuss. Die Kokosnuss enthält sehr viel Kalium, welches für die Funktion des Herzens, der Nerven und Muskeln unerläßlich ist.… Weiterlesen