Es ist mittlerweile bekannt, wie wichtig Entgiftung (Detox) für den Körper ist. Durch ungesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Umweltbelastungen und Stress, ist der Körper heute großen Mengen an Giften und säurebildender Nahrung ausgesetzt, die zu vielen ernsthaften Krankheiten führen können.
Was die meisten nicht wissen ist, dass eine emotionale Entgiftung genauso wichtig ist, wie die körperliche.
Grade berufstätige Frauen, die versucht zwischen Kindererziehung, Partnerschaft und Beruf einem Ideal zu entsprechen, stellen ihre eigenen Bedürfnisse oft zurück zum Wohle der anderen.
Wer seine Interessen immer unterdrückt und Ärger, Ungerechtigkeiten und seelische Verletzungen nicht offen zur Sprache bringt und in sich „reinfrißt“, der läuft Gefahr emotional zu Vergiften.
Gibt man seinem Unmut keinen Raum, so kann im Laufe der Zeit ein Aggressionsstau entstehen, der sich auf körperlicher Ebene zu Gallensteinen materialisieren kann.
Die Leber ist ein großes Entgiftungsorgan und enorm anfällig für emotionale Belastungen. Sie reagiert wie kaum ein anderes Organ auf Wut, Ärger, Sorgen und viele andere Emotionen, mit denen wir fast täglich konfrontiert werden. Sie produziert die Gallenflüssigkeit, die für die Weiterverarbeitung der Nahrungsfette zuständig ist.
Die Galle befindet sich direkt an der Unterseite der Leber. Sie speichert einen Teil der in der Leber produzierten Gallenflüssigkeit. Diese wird benötigt, wenn auf Grund von fettreichen Speisen oder Alkohol ein Extra an Gallenflüssigkeit gebraucht wird, ferner um Medikamente, Gifte oder überschüssiges Cholesterin auszuscheiden. Sie ist somit ein wichtiger Faktor zur Erhaltung des inneren Gleichgewichtes.
Die Galle steht in der TCM für unterdrückte Emotionen und für die Unfähigkeit sich von anderen abzugrenzen. Es entsteht eine aufgestaute Wut auf Grund von einem „Nicht-Eingestehen“ seiner Bedürfnisse und von einem Unterdrücken seiner eigenen Person in der Außenwelt.
Sind Leber und Galle im Fluss, sorgt das für Entscheidungsfreudigkeit, Konfliktfähigkeit, Abgrenzung und bessere Stressbewältigung.
Aber auch den Lymphfluss und die Verdauung sollte man gezielt aktivieren, da beides eine große Bedeutung für den Gallen- und Fettstoffwechsel hat.